martes, 13 de abril de 2010

el SPINNING



Hoy ha sido mi primera clase de Spinning desde hace mucho tiempo de participante, aún no me encuentro en óptimas condiciones para dar alguna clase.
La verdad es que ha sido clase y media, más o menos 1h10', con mucho cambio de RITMO, vaya sudada!!!
Con 4 días que llevo entrenando ya me encuentro más ligero, que bueno es el deporte.

lunes, 12 de abril de 2010

¿PORQUÉ NOS DEPILAMOS?



¿PORQUÉ NOS DEPILAMOS?
Quizás sea porque nos sentimos mas profesionales.
Quizás porque nos gusta que deslice bien la crema cuando vamos al Fisio, que metrosexual que suena esto.
Quizás para ir más rápido, por eso del efecto aerodinámico.
O quizás porqué nos gusta enseñar estas piernas que tenemos....jejeje
La cuestión es que después de un parón largo, por los motivos que todos sabéis, hoy me he sentido con esa necesidad, aunque parezca una chorrada.
Cada uno tiene sus métodos de motivación y este es uno de ellos para mí.

ENTRENO DE HOY: 50' con un poco de sierra, hay que empezar a olerla.

MEDIA MARATON DE ELCHE



Enhorabuena a todos los FINISHERS.
Buen día para hacer una magnífica carrera, muchísima gente, RECORD de participación en la Media más antigua de España.
En fin, aquí os dejo mi pequeña aportación, un montaje rápido sin mucha historia.
Atletas conocidos: Fran Carrasco, Manu Brother, Juan Carlos ROS, Tucall, Estela, Ramón, Berni, Manuel G., Blaya, Enrique, Belmonte,...
Próxima filmación: MEDIO IRONMAN ARENALES

NEW YORK Pixelado



Vaya tela el video que han montado de Nueva York pixelado, es la invasión de los antiguos videojuegos.
Ole!!!!

sábado, 10 de abril de 2010

Empezamos a rodar


POR FIN se puede decir que he empezado a hacer algo, ya tengo el piso acabado después de 5 meses de masilla, lija, pintura y montaje de muebles.
Tengo que decir que se ha quedado de lujo, paredes superlisas. Y, por supuesto gracias a Joaqui y Moreno, por subir todos los muebles a un 3º piso, que palizón.
Me queda menos de 1 mes para la BODA y para quitarme unos kilicos, hay que lucir en condiciones el traje Italiano que me compré hace 2 semanas en Alicante.
Bueno, salí el Jueves a soltar piernas, uffffffff...que duro es empezar, ya no me acordaba lo que me cuesta!!!
Y hoy, otro entreno más.
Que ganas tengo de estar medio en forma para perderme por el pedazo de sierra que tenemos en Crevillent; PACIENCIA, todo llegará.
Mañana iré a la Media de Elche, pero a estrenar la cámara de VIDEO Digital que nos han regalado mis cuñados, Mestre y Mayi, gracias, pedazo de regalo. Quiero hacer mi primer montaje para coger práctica para el viaje de Novios: NEW YORK-CANCUN.

ENTRENO Semana 5-11 ABRIL:
- JUEVES 8: 45'
- SABADO 10: 48'