Hoy ha sido mi primera clase de Spinning desde hace mucho tiempo de participante, aún no me encuentro en óptimas condiciones para dar alguna clase.
La verdad es que ha sido clase y media, más o menos 1h10', con mucho cambio de RITMO, vaya sudada!!!
Con 4 días que llevo entrenando ya me encuentro más ligero, que bueno es el deporte.
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