Vaya semanita hemos pasado, correr, padel, natacion y Master Class de Spinning, dando yo la tercera clase, un poco oxidado en esto de dar clases, pero la verdad es que con tanta gente dio gusto.
Al final, por la tarde, no podia ni moverme y es que por la mañana habia estado entrenando por la sierra, ultimo entreno largo antes de la Maraton de montaña de Crevillent este sabado.
Al final el entreno de toda la semana casi llego a las 10 horas:
LUNES.............2h38' de Sierra
MARTES............25' Swim
MIERCOLES.........51' de rodaje
JUEVES............1h22' de sierra
SABADO............2h16' de Sierra + 1h30' de Spinning
RUN: 7h07'
SWIM: 25'
SPIN: 1h30'
Entreno de hoy: 58' de rodaje
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